学习如何为我的女儿挺身而出｜So Be It 第11集 第二部分

学习如何为我的女儿挺身而出｜So Be It 第11集 第二部分

Jet Li
这是我们关于心理健康对话的第二部分。在《So Be It》的上一集里，我分享了我最初得知女儿Jada struggling的经历。在本集中，Jada更多地讲述了自己的故事，包括她在Instagram上公开谈论自己的抑郁和焦虑后在中国所面临的 backlash。 她谈到了治疗、药物、正念和佛教如何在她康复的道路上发挥作用。我也分享了这段旅程如何改变了我，以及我如何学会真正支持他人。 [新书] 《超越生死：真正的自由之道》。 ►了解更多并立即订购：https://www.jetli.com/book ►订阅李连杰的YouTube频道：https://bit.ly/SubscribetoJetLi ►关注李连杰： TikTok：https://www.tiktok.com/@jetli Instagram：https://www.instagram.com/jetli/ Facebook：https://www.facebook.com/JetLi Twitter：https://x.com/jetli_official 微博：https://weibo.com/u/1270468784 小红书：https://xhslink.com/m/9kavhjxHPRr ►关注Jada Li： Instagram：https://www.instagram.com/_jadali_ TikTok：https://www.tiktok.com/@jadali16 00:00 我们上次说到哪里 00:17 文化差异 02:30 当互联网发现时 03:50 一位父亲持续的恐惧 04:47 欧洲之旅 09:30 心理疾病如何影响亲人 11:11 在香港过多的小费 12:50 中国公众的反应 17:50 正念、冥想与佛教 24:52 和女儿成为朋友 26:15 三个月的静修 #jetli #李连杰 #sobeit #育儿 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #心理疾病