如何重新找回夏天的魔力——据Gretchen Rubin所说

你想如何让这个夏天变得特别？无论是什么，现在都是个好时机，在季节飞逝之前思考你的目标。在本期Life Kit节目中，主持人Marielle Segarra与幸福专家Gretchen Rubin坐下来，分享关于设计你想要的夏天的建议。选一个主题，写下你的愿望清单，并想出一个挑战，充分利用这几个月的时光。订阅Life Kit的护肤新闻邮件。在Instagram上关注我们：@nprlifekit 在此处订阅我们的新闻邮件。有节目创意或反馈想分享？请发邮件至lifekit@npr.org 通过订阅Life Kit+支持节目并无广告收听，访问plus.npr.org/lifekit 关于我们收集和使用个人数据用于赞助以及管理您的播客赞助偏好的信息，请访问pcm.adswizz.com。 NPR隐私政策