Tupoka Ogette (2026) - 为什么我们应该讲述自己的故事？

Tupoka是德国最知名的种族歧视批判传播者之一，也是一位作家和演讲者。我想知道，她撰写新书《Trotzdem zuhause》的过程如何改变了她对所经历之事的看法——以及她为何决定写下这本她自称的回忆录。我们谈论了身体记忆、创伤、勇气、疗愈与宽恕。探讨了如何利用过去来塑造未来，为何勇气往往源于恐惧，以及疗愈为何并非线性过程。广告合作与优惠：https://linktr.ee/hotelmatze 我的嘉宾：https://www.instagram.com/tupoka.o/ 相关作品：Tupoka最新著作：https://bit.ly/3OFcGyn Tupoka巡回活动：https://www.tupoka.de/veranstaltungen/ 《Exit Racism》：https://bit.ly/4r0Z0Ls https://tupokademie.de/ https://www.tupoka.de/ 安妮·埃尔诺《悠悠岁月》：https://bit.ly/4skbwa9 罗克珊·盖伊《饥饿》：https://bit.ly/4skct2d 贝塞尔·范德科尔克《身体从未忘记》：https://bit.ly/3OONNAe 佩吉·库尔卡《蓝色孩子》：https://bit.ly/46x2SN0 《Erfurt 1975》：https://bit.ly/4aTzfH7 乌韦·约翰逊《周年纪念日》：https://bit.ly/4ccEPqh 爱丽丝·哈斯特斯《反受害者》：https://bit.ly/4aCpcqY 吉赛尔·佩利科《一曲生命的赞歌》：https://bit.ly/3MO5SOo 布琳·布朗《脆弱的力量》：https://bit.ly/4l4DFj8 玛雅·安吉罗《我知道笼中鸟为何歌唱》：https://bit.ly/4aZKXQB https://www.schule-ohne-rassismus.org/ 数据：2024年德国种族歧视事件/Statista：https://bit.ly/4ske48d 制作：Lukas Hambach 编辑：Lena Rocholl 营销与发行：Mit Vergnügen 我的物品：我的问题卡片系列《家庭》：https://beherzt.net/products/familie 我的问题卡片系列《爱情》：https://beherzt.net/liebe 我的第一套问题卡片：https://beherzt.net/matze 我的募捐活动：https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 我的通讯：https://matzehielscher.substack.com/ YouTube：https://bit.ly/2MXRILN TikTok：https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram：https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn：https://linkedin.com/in/matzehielscher/ 我的书：https://bit.ly/39FtHQy