改变我们的思维地图

改变我们的思维地图

当我们穿梭于世界时,很容易想象自己正在处理周围发生的一切,然后决定如何回应。但心理学家兼神经科学家诺曼·法布指出,我们的大脑实际上是通过构建心理地图来导航世界的。这些地图如同自动驾驶系统,让我们更高效地应对生活。但有时,它们也会将我们引入歧途,困在消极与不快乐的路径上。本周,我们将重温2024年最受欢迎的一期节目,与诺曼·法布探讨如何更新内在地图,更清晰地看待世界。随后,戴夫·埃文斯将回答您关于"彻底接纳"的疑问。 如果您热爱收听《隐藏的大脑》,现在也可以观看节目了!欢迎查看我们的全新YouTube频道,记得订阅以免错过任何即将上线的视频。 由Simplecast(AdsWizz旗下公司)托管。关于我们收集和使用个人数据用于广告的信息,请参阅pcm.adswizz.com。