你是否曾拿起手机想设个提醒，却被每条精准推送的社交媒体广告带偏？或者计划全天专注工作，却被电视打断？我们每天面对几十块屏幕，每块屏幕都充斥着争夺我们注意力的信息。但有一种方法可以让你与科技产品建立更好的边界。本期节目，NPR《TED广播时间》主持人、《电子身体》作者马努什·佐莫罗迪将教你如何摆脱"信息过载"。
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