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杰伊必听清单：十场最具启发性对话中的最大收获

在与赛琳娜·戈麦斯、凯文·哈特、金·卡戴珊、麦当娜、科比·布莱恩特、汤姆·霍兰德、艾玛·沃特森和梅尔·罗宾斯等嘉宾的难忘对话中，这个特别合集汇集了节目中最具启发性的经验教训。从爱与目标到韧性、名声、友谊和自我发现，每个故事都为"有意识地生活"提供了不同视角。它们共同揭示：最有意义的转变很少来自某个决定性时刻，而是源于我们在人生旅途中积累的智慧。 在本期节目中，你将学到： 如何建立持久的爱 如何不争吵地沟通 如何放下对外界认可的依赖 如何信任伴侣 如何更快克服恐惧 如何找到真正的幸福 如何摆脱自我束缚 如何建立牢固的友谊 如何有目标地生活 如何在逆境中成长 无论你正在疗愈、追逐梦想、巩固关系，还是努力成为更好的自己，请记住：持久的改变源于勇气、诚实和意图的微小瞬间。 带着爱与感恩， 杰伊·谢蒂 杰伊的每日智慧直达你的收件箱 加入90万+读者，通过我的免费通讯发现微小日常转变如何创造巨大人生改变。在此订阅：https://news.jayshetty.me/subscribe 查看我们的Apple订阅，解锁《On Purpose》的独家内容！https://lnk.to/JayShettyPodcast 讨论要点： 00:00 开场 01:25 让伴侣的一天更美好 04:06 如何进行更好的对话 10:11 名声是最强的毒品 12:25 在太迟之前珍惜生活 17:15 没有什么是永恒的 20:10 在每次经历中成长 22:09 我们为何失去内心平静 24:04 第三空间的力量 25:50 留出时间学习 29:08 友谊自然疏远是正常的 31:22 作为赫敏·格兰杰长大 33:48 静止的力量 35:54 放下自我 37:29 长期博弈的力量 39:10 选择感恩而非比较 40:03 知道何时抽身 41:17 逃离你创造的自我版本 43:11 改变我人生的警钟 47:45 清醒给予我的东西 49:05 友谊的三大支柱 53:55 什么造就优秀伴侣 56:10 大多数人犯的关系错误 57:37 你的冲突风格是什么？ 01:01:34 每对情侣都需要进行的对话 01:06:38 显化的真正含义 访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。 了解更多关于广告选择的信息。访问podcastchoices.com/adchoices

改变我们的思维地图

当我们穿梭于世界时，很容易想象自己正在处理周围发生的一切，然后决定如何回应。但心理学家兼神经科学家诺曼·法布指出，我们的大脑实际上是通过构建心理地图来导航世界的。这些地图如同自动驾驶系统，让我们更高效地应对生活。但有时，它们也会将我们引入歧途，困在消极与不快乐的路径上。本周，我们将重温2024年最受欢迎的一期节目，与诺曼·法布探讨如何更新内在地图，更清晰地看待世界。随后，戴夫·埃文斯将回答您关于"彻底接纳"的疑问。 如果您热爱收听《隐藏的大脑》，现在也可以观看节目了！欢迎查看我们的全新YouTube频道，记得订阅以免错过任何即将上线的视频。 由Simplecast（AdsWizz旗下公司）托管。关于我们收集和使用个人数据用于广告的信息，请参阅pcm.adswizz.com。

AI是泡沫吗？加文·贝克谈数据中心、GPU与AI经济

作为夏季重播系列的一部分，我们重新回顾了Runtime（a16z关于AI基础设施与计算未来的会议）中最引人注目的对话之一。 Atreides Management管理合伙人兼首席投资官Gavin Baker与David George一同探讨了当前AI投资周期面临的最大问题。AI是泡沫吗？数据中心、GPU和计算基础设施的前所未有的建设对经济意味着什么？投资者应如何看待那些构建下一代AI的公司？ 对话探讨了前沿模型、英伟达、谷歌、定制芯片、AI基础设施、应用软件、机器人技术，以及Baker为何认为当前的AI投资周期与21世纪初的互联网泡沫有本质区别。在此过程中，他们讨论了GPU的经济性、企业软件、AI商业模式，以及随着AI从实验阶段进入更广泛的经济领域，接下来会发生什么。 资源： 在X上关注Gavin Baker：https://x.com/GavinSBaker 在X上关注Atreides Management：https://x.com/atreidesmgmt 在X上关注David George：https://x.com/DavidGeorge83 保持更新： 在YouTube上找到a16z：YouTube 在X上找到a16z 在LinkedIn上找到a16z 在Spotify上收听a16z节目 在Apple Podcasts上收听a16z节目 关注我们的主持人：https://twitter.com/eriktorenberg 请注意，此处内容仅供信息参考；不应被视为法律、商业、税务或投资建议，也不应用于评估任何投资或证券；且不针对任何a16z基金的投资者或潜在投资者。a16z及其关联公司可能持有所讨论公司的投资。更多详情请参见a16z.com/disclosures。 由Simplecast（AdsWizz旗下公司）托管。关于我们收集和使用个人数据用于广告的信息，请参见pcm.adswizz.com。

为什么人工智能永远无法取代一位优秀的老师 马特·吴

在任何教室里，最强大的工具是什么？在人工智能时代，教育倡导者马特·吴依然坚信，这个工具是人。在这场充满希望的演讲中，他介绍了自己领导的非营利组织Schoolhouse，该组织将学生与来自全球的同伴导师配对，建立起每个人成长所需的关键人际联系。吴表示，同伴辅导不仅仅是教学生如何学习概念，更是教他们如何更好地理解彼此。 由Acast提供托管服务。更多信息请访问acast.com/privacy。

开源胜利，AGI已至，以及塞罗布拉斯与黑森林实验室CEO的斯科塞斯AI工具包

(0:00) AI建设：比城市还大的数据中心（安德鲁·费尔德曼） (1:50) 推理、推断与打破摩尔定律 (16:28) 开源、AI主权与通往AGI之路 (40:54) 生成式视频背后的创新（罗宾·龙巴赫） (47:31) 马丁·斯科塞斯、机器人以及好莱坞IP的未来 感谢我们的合作伙伴让这一切成为可能！ AppLovin广告 - AppLovin的AI广告平台覆盖移动游戏中超过十亿的日活跃用户。全屏视频广告的中位观看时长为35秒。广告商每天可盈利性地投入数十万美元，但广告商访问仍处于封闭测试阶段。窗口期开放于 https://applovin.com/ALLIN 纳斯达克 - 位于技术与资本市场的交汇点，纳斯达克凭借无与伦比的技术、洞察力和市场专业知识，为全球资本市场及其他领域提供顶级平台和服务。https://www.nasdaq.com/convergence-economy 关注安德鲁： https://x.com/andrewdfeldman 关注罗宾： https://x.com/robrombach 关注好友们： https://x.com/chamath https://x.com/Jason https://x.com/DavidSacks https://x.com/friedberg 关注X平台： https://x.com/theallinpod 关注Instagram： https://www.instagram.com/theallinpod 关注TikTok： https://www.tiktok.com/@allin 关注LinkedIn： https://www.linkedin.com/company/allinpod 开场音乐鸣谢： https://rb.gy/tppkzl https://x.com/yung_spielburg

有趣的童年回忆与故事 ⚡️👦（与马丁一起）

马丁带着一系列关于童年的话题回归，引发了一场充满趣味的对话，其中包含学校趣事、家庭假期、惹麻烦的经历，以及卢克在伦敦西区城市和西米德兰兹乡村成长过程中的 formative years（性格形成期）。敬请期待本期高级内容，我们将探讨对话中的词汇。 获取PDF文字稿 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/07/Funny-Childhood-Memories-Stories-with-Martin-Episode-Transcript.pdf 节目页面 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/07/13/funny-childhood-memories-stories-with-martin/ LEP Premium 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium 由 Acast 托管。更多信息请访问 acast.com/privacy。

我们的使命：寻找全球最佳经济创意（暑期学校世界巡讲）《金钱星球》

跟随我们环游世界，寻找最佳经济理念带回家！ 从巴布达的海滩到挪威的峡湾，金钱（以及金钱问题）无处不在。在这个夏季旅行季，《金钱星球》暑期学校将带你开启一场听觉上的世界之旅。带上你的好奇心和冒险精神，这是我们的海外学期。我们将探索异国风情，发现文化习俗，同时也会静下心来，跟随我们的向导学习世界各地最重要的经济课程。 我们从距离《金钱星球》总部最远的地方——新西兰和澳大利亚——开始。我们将参观一个养羊场，观察一个创新但备受争议的市场，这个市场关乎地球上最重要的物质；我们还会探讨投机者何时帮助了我们，何时又伤害了我们。接着，我们将认识一位经济学家兼爵士音乐家，他通过发布一个秘密数字来驯服可怕的“野兽”，从而改变了全世界对抗通胀的方式。这是如何实现的？剧透：这是经济思维技巧的一次巨大飞跃。 精选剧集： • 《流动性市场》（2021年）（https://www.npr.org/2021/08/31/1032979418/liquid-markets） • 《秘密目标》（2018年）（https://www.npr.org/sections/money/2018/11/30/672366380/episode-879-the-secret-target） 精选术语： • 多重均衡 • 通胀目标制 • 投机者（对流动性的影响） 支持我们： • 《金钱星球+》（https://n.pr/3HlREPz） 阅读： • 我们的书：《金钱星球：塑造你生活的经济力量指南》（https://lnk.to/i3AukBdD）（有声书在此：https://open.spotify.com/show/509P7k1QPcwgzOSCqVCDCZ） • 我们的每周长篇《金钱星球》通讯（https://n.pr/3zrFvUB） • 我们的每周《指标》链接汇总通讯（https://www.npr.org/newsletter/indicator） 关注我们： • Instagram（https://n.pr/3FqLuws） • TikTok（https://n.pr/3sGZdrq） • YouTube（https://lnk.to/iCVDaW3C） • Facebook（https://n.pr/3h92GwS） 本期《金钱星球》暑期学校由罗伯特·史密斯主持。由索菲亚·帕利扎-卡尔制作，西拉·华雷斯事实核查，黄安莉负责音频工程，罗伯特·罗德里格斯提供协助。 音乐：NPR源音频——《来自伊帕内玛的男孩》、《清理》、《长途驾驶》和《邦迪》。 关于我们为赞助目的收集和使用个人数据的信息，以及管理你的播客赞助偏好，请参见 pcm.adswizz.com（https://pcm.adswizz.com）。 NPR隐私政策（https://www.npr.org/about-npr/179878450/privacy-policy）。

Antifa 首案：政府如何证明它真实存在

这个国家有些人认为Antifa是一个危险的国内恐怖组织。也有人认为这完全是子虚乌有。本周，我们走进一场联邦审判——这是政府首次试图证明Antifa真实存在。佐伊·切斯带来报道。 请访问thisamericanlife.org/lifepartners订阅我们的高级会员服务。 序幕：主持人艾拉·格拉斯讲述德克萨斯州阿尔瓦拉多市草原地拘留中心发生的事件。政府声称这是Antifa小组发动的袭击，而辩方则称这是一场失控的抗议活动。这场争论将在首次此类审判中对簿公堂。（7分钟） 第一幕：记者佐伊·切斯带我们回顾辩方最艰难的日子之一——所有那些枪支。（5分钟） 第二幕：佐伊带我们聆听政府Antifa专家的证词。辩方团队对事态进展持乐观态度。（8分钟） 第三幕：佐伊前往监狱，与检方合作证人之一——前教会女士琳内特·夏普交谈。她对自己人生中导致接受认罪协议并出庭指证朋友的所有经历有诸多感慨。（24分钟） 第四幕：判决结果出炉。（12分钟） 文字记录请访问thisamericanlife.org 《美国生活》隐私政策。 了解更多赞助商信息选择。

最大限度的美国性

在这个国家迎来250岁生日之际，我们为您带来关于最具美国特色的人物、地点、物品和社会规范的故事——正是这些元素塑造了今日的美国。 访问 thisamericanlife.org/lifepartners 订阅我们的高级会员服务。 序章：艾拉与巴勃罗·托雷讨论美国职业棒球大联盟的新挑战系统，以及该系统如何被优化以制造最大戏剧性。（10分钟） 第一幕：作家方家阳纠结于一个她从未真正理解的常见问题。（5分钟） 第二幕：人们从全国各地赶来，只为走下密歇根州最高的沙丘之一，然后立刻转身艰难地爬回去。阿维娃·德科恩菲尔德与那些将有限假期投入这项自虐活动的美国人交谈。（8分钟） 第三幕：埃马努埃莱·贝里与艾拉讨论真人秀《幸存者》第13季——被粉丝称为"种族战争"季。（8分钟） 第四幕：在诺亚·韦伯斯特编纂那本著名词典的许多年前，他写了一本拥有独立生命并发挥意外作用的书。（8分钟） 第五幕：埃马纽埃尔·佐齐调查一种美国特有的音乐现象：歌手在国歌结尾处添加装饰音。（9分钟） 文字记录可在 thisamericanlife.org 获取 《美国生活》隐私政策 了解更多关于赞助商信息的选择。

消费者AI的未来：Josh Elman加入a16z

Anish Acharya与Josh Elman展开对话，探讨消费科技的未来以及Elman加入a16z的决定。 过去二十年里，Elman参与塑造了包括LinkedIn、Facebook、Twitter、Robinhood、Discord、Musical.ly、TikTok和Apple在内的一批最具影响力的消费科技产品与公司。基于这些经历，他反思了科技如何从一个小众行业演变为日常生活的核心力量。 对话涉及消费级AI、产品设计、分发、社交网络、创作者生态，以及科技与人类行为之间不断变化的关系。他们讨论了为何AI可能催生全新一代消费产品，发现与分发方式如何改变，以及创始人能从以往平台转型中学到什么。 在此过程中，Elman分享了他对留存率、网络效应、产品市场契合度的见解，以及他认为在消费科技领域仍未被充分挖掘的机遇。 资源： 在X上关注Josh Elman：https://x.com/joshelman 在X上关注Anish Acharya：https://x.com/illscience 保持更新： 在YouTube上找到a16z：YouTube 在X上找到a16z 在LinkedIn上找到a16z 在Spotify上收听a16z Show 在Apple Podcasts上收听a16z Show 关注我们的主持人：https://twitter.com/eriktorenberg 请注意，此处内容仅供信息参考；不应被视为法律、商业、税务或投资建议，也不应用于评估任何投资或证券；且不针对任何a16z基金的投资者或潜在投资者。a16z及其关联方可能持有所讨论公司的投资。更多详情请参见a16z.com/disclosures。 由Simplecast（AdsWizz旗下公司）托管。关于我们为广告目的收集和使用个人数据的信息，请参见pcm.adswizz.com。

OpenAI Codex负责人谈产品工作的新形态 安德鲁·安布罗西诺

安德鲁·安布罗西诺在OpenAI负责Codex桌面应用的开发。如今，OpenAI几乎100%的员工——不仅仅是工程师——每周都在使用Codex。作为一名终身创造者，他拥有工程、设计、产品管理以及创业公司的背景，现在他负责将Codex桌面体验打造成他所说的“有史以来最好的桌面应用，没有之一”。 *在这次深度对话中，我们讨论了：* 1. 为什么AI彻底颠覆了产品开发流程 2. 作为一项专业技能，“品味”的真正含义是什么，以及为什么它正成为AI优先工作场所中最有价值的能力 3. 为什么安德鲁认为如果他们在去年11月（而不是今年2月）发布Codex应用，它可能会失败 4. OpenAI产品经理在“人人皆可构建”环境下的“区域防守”工作模式 5. 安德鲁团队如何合并角色，以及为什么完全消除角色概念是一个大错误 6. 安德鲁如何使用Codex来运行自己的工作流程 7. 一个能够协调ChatGPT、Codex以及人们已使用工具的“大本营”愿景 *本集由以下赞助商支持：* WorkOS——通过SSO、SCIM、RBAC等功能，让您的应用达到企业级标准：https://workos.com/lenny Mercury——颠覆性的银行业务，现已推出Command功能：https://mercury.com/ *节目文字稿：* https://www.lennysnewsletter.com/p/openai-codex-lead-on-the-new-shape *Lenny播客所有文字稿存档：* https://www.dropbox.com/scl/fo/yxi4s2w998p1gvtpu4193/AMdNPR8AOw0lMklwtnC0TrQ?rlkey=j06x0nipoti519e0xgm23zsn9&st=ahz0fj11&dl=0 *如何找到安德鲁·安布罗西诺：* • X：https://x.com/ajambrosino • LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/ajambrosino • 网站：https://ambrosino.io *如何找到Lenny：* • 新闻通讯：https://www.lennysnewsletter.com • X：https://twitter.com/lennysan • LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/lennyrachitsky/ *本期节目涵盖内容：* (00:00) 安德鲁·安布罗西诺介绍 (02:30) AI如何改变产品工作的形态 (06:32) 何时使用文档 vs. 原型 (10:25) “品味”的真正含义 (12:06) 为什么AI在设计方面仍然表现不佳 (16:18) 设计流程真的消亡了吗？ (21:35) Codex团队的设计流程是怎样的 (23:41) 产品职能正在消失吗？ (27:22) 团队结构 (30:12) 个人贡献者 vs. 管理 (31:37) 规划路线图 (35:16) 构建尚未生效的功能 (38:13) 野心问题：当你过于沉迷AGI时 (39:17) 最新前沿：循环与自主开发 (52:05) 安德鲁如何使用Codex自动化整个工作 (46:52) 计算机使用与浏览器自动化的力量 (49:10) 我们会在Codex内运行所有SaaS应用吗？ (52:05) Codex的未来愿景 (57:20) 那位用Codex为Premiere Pro构建扩展的摄像师 (59:30) 失败角落 (1:01:50) 快问快答 (1:07:03) 幕后：我们的制作人如何使用Codex进行编辑 *参考资料：* • Codex：chatgpt.com/codex • 《原始印记：开端如何塑造创意发展的结局》：https://www.gsb.stanford.edu/faculty-research/publications/primal-mark-how-beginning-shapes-end-development-creative-ideas • Linear：https://linear.app • “品味”不仅仅是审美品味：https://x.com/thenanyu/status/2067327619897446721 • Linear打造备受喜爱的B2B产品的秘诀 | 南宇（产品负责人）：https://www.lennysnewsletter.com/p/linears-secret-to-building-beloved-b2b-products-nan-yu • 保罗·格雷厄姆的网站：https://paulgraham.com • 设计流程已死。这是取而代之的东西。| 珍妮·文（Claude设计负责人）：https://www.lennysnewsletter.com/p/the-design-process-is-dead • 案例研究工厂：https://essays.uxdesign.cc/case-study-factory • 为什么人类是AI最大的瓶颈（以及2026年将发生什么）| 亚历山大·恩比里科斯（OpenAI Codex产品负责人）：https://www.lennysnewsletter.com/p/why-humans-are-ais-biggest-bottleneck • OpenClaw：https://openclaw.ai • OpenClaw：构建、训练并与个人AI代理共存的完整指南：https://www.lennysnewsletter.com/p/openclaw-the-complete-guide-to-building • 从怀疑者到真正信徒：OpenClaw如何改变我的生活 | 克莱尔·沃：https://www.lennysnewsletter.com/p/how-openclaw-changed-my-life-claire-vo • 在你睡觉时工作的Codex功能：https://www.lennysnewsletter.com/p/the-codex-feature-that-works-while • AI悖论：更多自动化，更多人类，更多工作 | 丹·希珀：https://www.lennysnewsletter.com/p/the-ai-paradox-dan-shipper • Atlas：https://chatgpt.com/atlas • Anthropic：https://www.anthropic.com *推荐书籍：* • 《咕噜牛》：https://www.amazon.com/Gruffalo-Julia-Donaldson/dp/0803730470 • 《大橙色斑点》：https://www.amazon.com/Big-Orange-Splot-Manus-Pinkwater/dp/0590445103 _由 https://penname.co/ 制作和营销。_ _如需咨询赞助播客事宜，请发送邮件至 podcast@lennyrachitsky.com。_ Lenny可能是所讨论公司的投资者。