探索

持续更新

Planet Money

The a16z Show

Life Kit

Conan O’Brien Needs A Friend

How I Built This with Guy Raz

TED Talks Daily

Modern Wisdom

David Senra

Masters of Scale

On Purpose with Jay Shetty

The Moth

Modern Love

最新译制

不要因为怀孕就停止锻炼

许多人在怀孕期间暂停了体育锻炼——但研究表明，孕期运动对您和宝宝的健康都有益。如果您不确定哪些运动适合，别担心。Life Kit 记者 Andee Tagle 将带您了解每个孕期的运动指南，以及如何为预产期做好身体准备。 在 Instagram 上关注我们：@nprlifekit 在此处订阅我们的新闻通讯。 有节目创意或反馈想分享？请发送邮件至 lifekit@npr.org 通过 NPR+ 支持公共媒体，享受超过 25 个播客（如本节目）的专属福利。本节目福利包括无广告收听以及个人理财、健康等热门话题的便捷播放列表。了解更多信息请访问 plus.npr.org。 关于我们收集和使用个人数据用于赞助及管理播客赞助偏好的信息，请参阅 pcm.adswizz.com。 NPR 隐私政策

驱动开源AI的引擎

Elena Burger和Matt Bornstein与Inferact联合创始人兼CEO Simon Mo展开对话。Inferact作为开源推理引擎，正驱动着当今众多最先进的AI应用。他们共同探讨了开源AI如何从研究项目演变为关键基础设施，推理为何成为AI技术栈中最核心的层级之一，以及将前沿智能带给全球开发者需要哪些条件。 对话涵盖了vLLM的起源、开放权重模型的兴起、企业为何越来越渴望掌控AI基础设施，以及开源推理如何赋能新一代AI应用。他们还讨论了模型许可、开放权重AI的经济性、Kimi K3、蒸馏技术、AI基础设施，以及Simon为何认为开放模型与封闭模型之间的差距正在迅速消失。

肯尼亚和尼日利亚的现金堆与解决方案小镇（暑期学校）

让我们前往肯尼亚的一个小镇，这里因帮助经济学家解答人类面临的一些最重大问题而闻名全球。 在肯尼亚和尼日利亚，经济学不仅仅是理论，更是现实生活。我们将探讨一些极为成功的激进实验。 健康、教育和全民繁荣的基石是什么？一个国家如何走向富裕？如何最有效地花一美元来对抗贫困？我们在一个小镇找到了答案，这里成为了经济研究新概念的实验室，并让一些研究者获得了经济学领域最负盛名的奖项。 精选节目： 随机试验与肯尼亚布西亚镇如何改变经济学（2023年） 尼日利亚，你赢了！（2016年） 精选术语： 随机对照试验 人力资本 缺失的中间层 支持： Planet Money+ 阅读： 我们的书：《Planet Money：塑造你生活的经济力量指南》（有声书在此） 我们的每周长篇Planet Money新闻通讯 我们的每周Indicator链接汇总新闻通讯 关注： Instagram TikTok YouTube Facebook 本系列由罗伯特·史密斯主持，索菲亚·帕利扎-卡雷制作。本集由Planet Money执行制作人亚历克斯·戈德马克编辑。本集由莱拉·多斯进行事实核查，安莉·黄负责工程制作。 关于我们收集和使用个人数据用于赞助以及管理您的播客赞助偏好，请参阅pcm.adswizz.com。 NPR隐私政策

建议热线策略会议

今天的来电者：密歇根州的托尼正在考虑引入合伙人，分别管理他的啤酒馆和剧院业务的不同部分。随后，伦敦的莫妮卡正在探索如何以最佳方式触达注重时尚的父母，推广她的童装系列。而科罗拉多州的桑迪则在寻找理想的定价策略，以便将他的自适应备考平台推广至全国学校。感谢Hearsay Brewing and Theater、Tres London和Brain Buffs的创始人参与我们的节目。如果您希望在未来《建议热线》节目中亮相——盖伊和往期节目嘉宾将解答早期创业者的疑问——请给我们留一段一分钟的语音信息，介绍您的业务并提出一个具体问题。将语音备忘录发送至hibt@id.wondery.com，或拨打1-800-433-1298。同时，请务必收听我们与第七代公司杰弗里·霍兰德、M.M LaFleur的莎拉·拉弗勒以及Happy Family Organics的莎齐·维斯拉姆合作的《建议热线》节目。本期节目由凯瑞·汤普森制作，音乐由拉姆廷·阿拉布洛伊创作，约翰·伊莎贝拉编辑，音频工程师吉米·基利。您可以在X和Instagram上关注HIBT，并通过guyraz.com或Substack订阅盖伊的免费新闻通讯。隐私政策详见https://art19.com/privacy，加州隐私声明详见https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。

我那些男性友谊都去哪儿了（安可版）

萨姆·格雷厄姆-费尔森从未想过自己会感到孤独。从童年到青年时期，他的生活始终围绕着朋友们展开。但结婚生子后，与朋友外出几乎成了一种奢侈。在多年将生活重心放在友谊之外的一切事物上之后，萨姆开始意识到自己缺失了某种至关重要的东西，于是他决定重新找回朋友们。 在本期《现代爱情》节目中，格雷厄姆-费尔森先生讲述了他如何从一个拥有深厚友谊的男孩，变成成年后感到孤独的自己，以及他为让友谊重回生活所采取的行动。 阅读他在《纽约时报杂志》上发表的文章《我那些深厚的男性友谊都去哪儿了？》。

两场战争，没有明确的退出计划。接下来怎么办？——伊恩·布雷默

伊朗灾难性战争已持续六个月，乌克兰战争仍看不到尽头——世界正深陷于没有明确退出计划的冲突之中。本次访谈中，政治学家、欧亚集团创始人伊恩·布雷默剖析了这些战争给全球人民带来的代价，并指出他更担心哪场冲突可能失控。（本访谈由TED的海伦·沃尔特斯主持，录制于2026年7月28日。） 由Acast提供托管服务。更多信息请访问acast.com/privacy。

摆脱“信息过载”

你是否曾拿起手机想设个提醒，却被每条精准推送的社交媒体广告带偏？或者计划全天专注工作，却被电视打断？我们每天面对几十块屏幕，每块屏幕都充斥着争夺我们注意力的信息。但有一种方法可以让你与科技产品建立更好的边界。本期节目，NPR《TED广播时间》主持人、《电子身体》作者马努什·佐莫罗迪将教你如何摆脱"信息过载"。 关注我们的Instagram：@nprlifekit 在此处订阅我们的新闻通讯。 有节目创意或反馈想分享？请发送邮件至lifekit@npr.org 通过订阅Life Kit+（plus.npr.org/lifekit）支持节目并免广告收听。 关于我们收集和使用个人数据用于赞助及管理播客赞助偏好的信息，请访问pcm.adswizz.com。 NPR隐私政策

AI助力美国小企业

亚历克斯·兰佩尔和奥利维亚·摩尔与拉西公司联合创始人斯泰因·佩莱和弗雷德里克·伦肯对话，探讨如何将人工智能引入经济中最被忽视的领域之一：小型企业。 受在牙科诊所工作经历的启发，佩莱和伦肯着手自动化那些让医疗从业者远离患者的行政工作。他们讨论了AI代理如何改变账单处理、保险理赔、患者支付及其他运营流程，使诊所减少文书工作的时间，将更多精力投入患者护理。 对话深入探讨了AI代理——这类软件不仅存储信息，更能执行实际工作——如何融入现实商业场景，以及为何医疗行政管理领域蕴藏着自动化领域的最大机遇之一。过程中，他们分享了产品设计、市场策略，以及在复杂商业环境中构建可靠AI系统的关键要素。

快乐的人做的三件不同的事

幸福不是找到的，而是你选择创造的，即使生活充满不确定。在本期节目中，杰伊分享了真正快乐的人每天实践的三种心态转变：主动承担责任而非陷入受害者心态、在达成下一个里程碑前先找到快乐、以及有意识地构建充满联结、感恩与目标感的生活。通过有力的故事和实用练习，你将发现微小的日常选择如何帮助你重获主动权、停止推迟幸福，并创造一种你无需逃离的生活。 爱与感恩， 杰伊·谢蒂 State Farm代理人能帮你选择所需的保障。像好邻居一样，State Farm时刻相伴。®️ 访问：https://www.statefarm.com/ 立即前往 https://wayfair.com 选购所有家居用品，以更低价格打造你的空间。 《On Purpose》现为Netflix和Spotify独家节目 http://www.netflix.com/onpurposewithjayshetty https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc?si=33f7898fb334437c 杰伊的每日智慧直达你的收件箱 加入超过90万读者，通过我的免费通讯发现微小日常转变如何创造巨大人生改变。在此订阅：https://news.jayshetty.me/subscribe 查看我们的Apple订阅，解锁《On Purpose》的额外内容！https://lnk.to/JayShettyPodcast 讨论内容： 00:00:00 引言 00:01:27 为何感到不快乐与无力 00:01:57 如何掌控你的生活 00:02:59 快乐的人做的第一件不同的事 00:07:29 这将帮助你克服失望 00:09:40 快乐的人做的第二种转变 00:11:14 什么是享乐适应症 00:14:33 感恩不能消除痛苦 00:15:05 为何无法享受当下 00:16:30 你是否暂停了幸福？ 00:17:45 快乐的人做的第三件不同的事 00:18:53 安排值得期待的事 00:22:20 停止计较…… 00:28:09 别让拒绝定义你 了解更多广告选择。访问 podcastchoices.com/adchoices

如何破解挪威的资源诅咒（暑期学校）

我们不妨称之为“克制的奢侈”。正是这种克制，让挪威在发现石油后，避免了像许多其他国家那样一夜之间改变经济结构、陷入困境的命运。 挪威！物价高昂、国家富裕、资源丰富。今天我们要重点比较其中两种资源：深藏的石油储量和冰冷水域中丰富的三文鱼。当一种资源需求旺盛时，这个国家却面临着另一种资源的供应过剩。 在本期节目中，我们将了解挪威如何通过谨慎规避过去其他国家发现石油时遭遇的陷阱来积累财富，以及它如何创造性地为海外生鱼开拓需求。 如何避开可怕的“资源诅咒”？如何巧妙地从供应过剩中获益？最后，如何致富并保持富有？ 精选往期节目： 《挪威给利比亚的建议》（2011年） 《三文鱼的禁忌》（2015年） 精选术语： 资源诅咒 / 荷兰病 / 丰裕悖论 协调问题 搭便车问题 支持方式： NPR+ 延伸阅读： 我们的书：《金钱星球：塑造你生活的经济力量指南》（有声书点此获取） 我们的每周长篇《金钱星球》通讯 我们的每周《指标》链接汇总通讯 关注我们： Instagram TikTok YouTube Facebook 本期《金钱星球暑期学校》由罗伯特·史密斯主持，索菲亚·帕利扎-卡尔制作，金钱星球执行制作人亚历克斯·戈德马克编辑，西拉·华雷斯事实核查，塞纳·洛夫雷多负责音频工程，黄安莉和罗伯特·罗德里格斯协助。 关于我们收集和使用个人数据用于赞助及管理播客赞助偏好的信息，请访问 pcm.adswizz.com。 NPR隐私政策

与OtterBox创始人Curt Richardson的咨询热线

今天的来电者：来自萨拉索塔的安迪正在权衡，他的现场游戏秀业务实现规模化发展的路径究竟是依靠个人魅力还是产品本身。随后，坦帕的玛丽莎在因专注家庭而暂停业务后，希望重新找回她那些受童话启发的茶饮的销量。而来自新泽西的文斯则在思考，如何为他的可持续婴儿用品公司分配营销预算。 此外，科特反思了专注力对于让OtterBox在30多年间保持领先科技配件品牌地位的重要性。 感谢Mr GameShow、Gilded Coach Teas和Evrloop的创始人参与我们的节目。 如果您希望出现在未来的《建议热线》节目中——盖伊和往期节目嘉宾将回答早期创业者的提问——请给我们留一段一分钟的语音信息，介绍您的业务以及您希望得到解答的具体问题。将语音备忘录发送至hibt@id.wondery.com，或拨打1-800-433-1298。 请务必收听科特在2019年节目中讲述的OtterBox创业故事。 本期节目由卡拉·埃斯特维斯制作，音乐由拉姆廷·阿拉布卢伊创作，约翰·伊莎贝拉编辑，音频工程师是罗伯特·罗德里格斯。 您可以在X和Instagram上关注HIBT，并在guyraz.com和Substack上订阅盖伊的免费新闻通讯。 隐私政策请见 https://art19.com/privacy，加州隐私声明请见 https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。